kentpalmgren.se

KAIZEN IKIGAI

Allt du har, allt du vill, finns inom dig, du är större än vad du tror.

MENTAL TRÄNING FUNGERAR PÅ SAMMA SÄTT SOM FYSISK TRÄNING PÅ GYMMET ELLER I LÖPARSPÅRET. 

REGELBUNDENHET OCH KONTINUITET GÖR DIG BÄTTRE OCH STARKARE MEN INTE ÖVER EN NATT.
 

MENTALTRÄNING

Mental träning har visat sig vara ett kraftfullt verktyg i många olika sammanhang.

  • Du kan förbättra din självkänsla och intuitionen.
  • Med hjälp av mental träning kan du lära dig att påverka yttre och inre stress.
  • Du kan påverka dina prestationer och det går att påverka hälsan med tankens kraft.
  • Du kan öka din koncentration och förbättra minnet
  • Du kan ta tillvara och utveckla dina förmågor och talanger.

Mental träning kan vara ett verktyg inom stresshantering, teambuilding, ledarskapsutveckling eller att öka kreativitet och engagemanget.

Klicka på emblemet ovan och hitta din närmaste lic. mentaltränare från Skandinaviska Ledarhögskolan

COACHNING

Coaching handlar om att hjälpa att hjälpa sig själv 

och att bidra till att vi presterar och mår bättre. Som certifierad coach, hjälper jag andra hitta sina drivkrafter och att definiera önskade resultat så att de får ut mer av sin potential och mår och presterar bättre.
Klicka på emblemet ovan och hitta din närmaste ICC Coach från Skandinaviska Ledarhögskolan
 

LIFE RESILIENCE TRAINING

Resiliens är en förmåga som vi kan lära oss om hur vi ska handskas med kriser, förändringar och stress utan att brytas ner av dem. En del människor kan det från början. Andra behöver hjälp med att inte låta sig knäckas av minsta svårigheter, utan snarare kunna se dem som utmaningar som de kan växa av.

Med mer än 15 års erfarenhet från asiatiska stridstekniker och 2:dan i Aikido är min livs filosofi KI Kaizen Ikigai, vilket är grunden för Resilient Training.

KI
är den andliga delen av livet, vår resiliens är en inre styrka som vi kan skapa genom att tänka och handla efter vårt syfte och mål
KAIZEN
betyder att vi ska stäva att efter ständig förbättring,

bara för att något är bra finns inga hinder till att göra det bättre, strävar vi efter ökad styrka kommer vi att orka mer vid motgångar, KAIZEN är den mentala vaccinen för ständig utveckling och styrka.

IKIGAI 
är vårt syfte till varför vi överhuvudtaget gör något och förståelse till varför vi påverkas att göra det vi gör.
IKIGAI gör att du hittar ditt inre syfte och att finna DIN egen väg för att göra det som DU är ämnad för att göra.
Vi har alla våra talanger, finn din talang, följ ditt inre syfte och bli den människa du är ämnad för att att bli.
Kent har en fin meritlista.
Han är:
- Certifierad Mental Coach
- Certifierad NLP Master
- Certifierad Mental Training Master
- International Certifierad Coach
- Certifierad Mindfulness Instructor
- Hypnosis Practioner
och
- Human Factors Instructor.
Kent föreläser inom mental träning och hur vi lär oss själva till ett bättre tänkande och bättre liv.

"Kent har utvecklat den mentala träningen med Human Nutrion om hur kosten påverkar oss mentalt, vilket ger en mer holistisk bild för självutveckling och självförståelse. Då jag själv är utbildad NLP/KBT/MI Coach så kan jag hålla med Kent om att kärnan i coaching är att hjälpa till förändring och hitta möjligheter till förändring. Att medvetet bygga upp medvetenhet som skapar val som leder till förändring. Att stödja personer och grupper för att nå den nivå att bli som de vill nå." 
Sara Pärleros

HUMAN FACTORS

Jag har sedan 1999 utbildat och hållit föreläsningar inom ämnet "Human Factors for Aviation Maintenance".
Mänskliga faktorer handlar om människor och om vilka förutsättningar och begränsningar vi har för att kunna utföra ett kvalitativt säkert och bra arbete för att hålla ner kvalitetsbristkostnader och få en sund arbetsmiljö.

Flygindustrin och flygbranschen har stora krav beträffande "Human Factors", där samtliga inom en organisation ska ha "Initial Human Factors"  (som är en tredagarskurs), som sedan ska följa upp med "Continuation Training" (som ska ske vartannat år).


"Det övergripande målet för forskningen i mänskliga faktorer är att identifiera och optimera de faktorer som påverkar människans prestanda vid underhåll och inspektion".      FAA -   Federal Aviation Admistation

Recension hf

Hej Kent!
Tack for en mycket bra, intressant och tänkvärd HF föreläsning.
Samtliga mötesdeltagare har varit med och sammanfattat kursen enligt följande; Föreläsaren har mycket stora kunskaper i ämnet
  •  Ämnet HF är mycket intressant, och som gav flera ”aha” upplevelser under kursdagen
  • Kursens upplägg gjorde att vi kursdeltagare blev mycket engagerade med många kompletterande frågor
  • Bildspelet ”Dirty Dozen” är ett bildspel vi alltid kommer att använda vid produktion- och kvalitets-moten samt vid ledningens genomgång
  • Ett ämne som alla yrkesgrupper borde utbildas inom, såväl inom Aviation som inom Vård och Teknikföretag som vill öka säkerhet och även kvalitet.
Än en gång, stort tack för en mycket bra föreläsning!

Recensioner

16/10 - 19

Hej Kent, jag vill bara skicka en liten uppdatering kring XXX. I våras efter vi var hos dig hade hon ju sån otur så hon blev sjuk i influensan eller liknande och kunde inte tävla på första tävlingen efter vi var hos dig och på SM som var nästa tävling var hon inte heller riktigt återställd så det var svårt att bilda sig en uppfattning om det hade hjälpt eller inte.

Nu har det i alla fall varit tävlingar två helger i rad där hon slutade 9 resp 6 vilket är stora avancemang i placering för henne men vad som är ännu bättre är att hon var mycket lugnare och tyckte till och mef att det var kul att tävla.
Hon lyssnade mycket på din inspelning i våras men har inte gjort det sedan dess men jag får ändå en känsla av att det har hjälpt henne mycket till att slappna av och inte vara så nervös.
Så nu ser både hon och vi fram emot kommande tävlingar för att se vad det kan leda till.

 
Hej!
Vill bara uppdatera om Alexanders enduro tävling som var i Finland i helgen. På lördag körde han ungdomsklass 125cc och kom på en 2a plats. På söndag körde han veteranklass 250cc och vann!
Nu märks att hans självförtroende är så mycket bättre.
 
Tack för all hjälp.
2019-06-27
Mentalcoachning av Almtunaspelare,
bra komplement nu när det är lågsäsong ;-)
Hej!
 
Nästa tävling är på söndag och XXXXXXX ska gå en del av banan, han tyckte det var svårt då han inte visste hur banan såg ut. Vi provar igen med det så får vi se.
Vi tycker han har bättre självförtroende än förut så det känns bra.
Tack för att du hörde av dig och tack för toppen bra coachning.
 
Mvh
L.... S.....
2019-05-06

Hej!
XXXXXXX ville att jag skulle berätta att veterancross tävlingen i Danmark 4/5 gick jättebra. Han slutade på totalplats som 6:a. Detta var första (av tre) deltävlingar i EM (CEMAR-1).
 
Mvh
L____S_____
/XXXXXX hälsar
Vid bokning av tid eller frågor, skriv gärna en rad och berätta om vad ni behöver hjälp med. Jag svarar inom 24 tim.

Copyright UMC 2019